Zou je het merken als je gehoor achteruitgaat? Niet altijd. Gehoorverlies begint vaak geleidelijk, en je past je er ongemerkt op aan. Vooral bij leeftijdsgebonden gehoorverlies (presbyacusis) merk je het soms pas als je al behoorlijk wat mist. Je past je gedrag aan – je vermijdt drukke gesprekken, zet de tv wat harder – zonder je bewust te zijn dat het aan je gehoor ligt. En zo ga je onbewust steeds minder genieten van sociale momenten.
Dagelijkse signalen van gehoorverlies
Gehoorverlies kan je leven behoorlijk beïnvloeden. Herken je één of meer van de signalen hieronder? Dan is het misschien tijd om een gehoortest te laten doen.
1. Je hoort mensen mompelen
Je mist bepaalde klanken of woorden, waardoor mensen – vooral vrouwen of kinderen – lijken te mompelen. Je betrapt jezelf erop dat je vaak vraagt: “Wat zeg je?” of “Kun je dat herhalen?”
2. Restaurants zijn ineens lawaaiig
In drukke restaurants wordt het lastig om een gesprek te volgen. Borden die kletteren, muziek op de achtergrond, pratende mensen: het wordt één grote brei van geluid.
3. Je hebt geen zin meer in sociale gelegenheden
Gezellige momenten met familie of vrienden zijn vermoeiend als je niet alles goed hoort. In plaats van mee te doen, blijf je stil of ga je vroeg naar huis.
4. Gesprekken kosten moeite
Ben je na een vergadering op je werk of een familiebezoek helemaal uitgeput? Dan komt dat misschien doordat je zoveel energie stopt in het volgen van gesprekken.
5. Bellen is niet meer vanzelfsprekend
Mobiele verbindingen zijn niet altijd perfect. Waar anderen de missende stukjes kunnen invullen, kost dat jou steeds meer moeite – of je mijdt telefoongesprekken helemaal.
De impact van gehoorverlies op jou en je omgeving
Gehoorverlies raakt niet alleen jezelf, maar ook de mensen om je heen. Misschien herken je je in het volgende:
1. Je zet het volume altijd te hard
Je omgeving klaagt dat je tv of muziek te hard staat. Samen iets kijken wordt lastig, want jouw volume is voor anderen gewoon té luid.
2. Je hebt last van oorsuizen
Tinnitus – een piep of suis in je oor – is vaak een eerste teken van gehoorverlies. Het kan je afleiden, je nachtrust verstoren of je sociale leven beïnvloeden. Ongeveer 90% van de mensen met tinnitus heeft ook gehoorverlies.
3. Je hebt minder balans
Gehoor en balans zijn met elkaar verbonden. Onderzoek van Johns Hopkins University laat zien dat mensen met gehoorverlies drie keer zo vaak vallen.
4. Je trekt je terug
Je voelt je ongemakkelijk in groepen en vermijdt liever sociale situaties. Alleen zijn is makkelijker dan steeds moeten vragen wat er wordt gezegd.
5. Je bent jezelf niet meer
Je voelt je somber, verveeld of snel afgeleid. Je hebt minder contact met anderen, wat ook slecht is voor je hersenen. Onderzoek laat zien dat hoorapparaten kunnen bijdragen aan een actievere, gezondere levensstijl.
Zet de eerste stap naar beter horen
Herken je jezelf in één of meerdere signalen hierboven? Doe dan een gehoortest bij een Audika hoorwinkel bij jou in de buurt. Kijk hier waar je terechtkunt. Zo'n test is gratis en vrijblijvend. Blijkt dat je gehoorverlies hebt? Dan helpen we je met een oplossing die bij jou past – zodat je weer volop van het leven kunt genieten.
