Je doet je hoortoestellen overdag bijna vanzelf in. Maar wat doe je ermee als je naar bed gaat? Kun je eigenlijk slapen met een hoortoestel, of kun je ze beter uitdoen?
In de meeste gevallen is het advies om je hoortoestellen 's nachts uit te doen. Dat is beter voor het comfort, de levensduur van je hoortoestellen en het geeft je oren rust.
Waarom doe je je hoortoestellen 's nachts uit?
Een hoortoestel is gemaakt om overdag te dragen. Tijdens het slapen heb je het meestal niet nodig om gesprekken te kunnen verstaan.
Door je gehoorapparaat 's nachts uit te doen, krijgen je oren en de huid rondom je oren bovendien de gelegenheid om te rusten. Zeker wanneer je een hoortoestel de hele dag draagt, kan dat prettig zijn. Daarnaast is het ook beter voor het behoudt van je gehoorapparaat.
Je hoortoestel heeft 's nachts rust nodig
Vocht is een van de dingen waar gehoorapparaten niet goed tegen kunnen. Gedurende de dag kunnen zweet en vocht zich rondom of in het hoortoestel verzamelen. Wanneer je je hoortoestellen 's avonds uitdoet, kunnen ze drogen voordat je ze de volgende ochtend weer gebruikt.
Heb je een oplaadbaar hoortoestel? Dan is de nacht bovendien een handig moment om het hoortoestel op te laden, zodat je de volgende dag weer met een volle batterij begint.
Kan slapen met een hoortoestel kwaad?
Een keer in slaap vallen met je hoortoestellen in is meestal geen reden tot paniek. Het kan wel oncomfortabel zijn, vooral wanneer je op je zij slaapt. Je hoortoestel kan tijdens het slapen bovendien tegen je kussen drukken. Daardoor kan het verschuiven of beschadigd raken.
Ben je per ongeluk met je hoortoestellen in slaap gevallen? Doe ze dan uit wanneer je wakker wordt en controleer of ze nog goed werken.
Wat doe je met je hoortoestellen als je gaat slapen?
Maak er een vast avondritueel van:
1. Doe je hoortoestellen uit
Haal je hoortoestellen uit je oren voordat je naar bed gaat.
2. Maak ze eventueel schoon
Gebruik het moment om zichtbaar vuil of oorsmeer voorzichtig te verwijderen volgens de instructies voor jouw hoortoestel.
3. Bewaar of laad ze op
Leg je hoortoestellen op een veilige, droge plek. Heb je oplaadbare hoortoestellen? Plaats ze dan in de oplader.
Zo zijn ze de volgende ochtend weer klaar voor gebruik.
En als je 's nachts iets wilt kunnen horen?
Er zijn situaties waarin je juist graag bereikbaar wilt blijven voor geluiden in de nacht. Bijvoorbeeld wanneer je een alarm, deurbel of ander belangrijk geluid wilt kunnen horen.
In dat geval kun je met je audicien bespreken welke mogelijkheden er zijn. Er bestaan verschillende hulpmiddelen en oplossingen die kunnen helpen om belangrijke geluiden ook 's nachts op te merken, zonder dat je je hoortoestellen de hele nacht hoeft te dragen. Denk bijvoorbeeld aan wek- en waarschuwingssystemen voor slechthorenden. Deze systemen kunnen je helpen om belangrijke signalen, zoals een wekker of alarm, ook 's nachts op te merken.
Wanneer kun je je hoortoestellen weer indoen?
Zodra je wakker bent en aan je dag begint, kun je je hoortoestellen weer indoen.
Door ze dagelijks overdag te dragen, raak je bovendien steeds meer gewend aan het horen met je hoortoestellen. Een vast ritme bijvoorbeeld: 's ochtends in en 's avonds uit. Kan daarbij helpen.
Doe je hoortoestellen liever uit tijdens het slapen
Slapen met een hoortoestel is meestal niet nodig. Door je hoortoestellen 's nachts uit te doen, geef je je oren rust en geef je je hoortoestellen de kans om te drogen of op te laden.
Maak er daarom een gewoonte van om je hoortoestellen 's avonds uit te doen en op een veilige plek te bewaren. Zo begin je de volgende ochtend weer prettig aan een nieuwe luisterdag.
